A prevenção de doenças está em suas mãos

Usamos as mãos praticamente para tudo que fazemos e a pele é um reservatório de diversos microorganismos, sendo um veículo eficiente para a transmissão de infecções e bactérias. Por isso a higienização das mãos é tão importante na prevenção de doenças.

Como higienizar de forma eficiente?

Com álcool em gel (duração de todo o procedimento: 20-30 segundos):
– A​plique uma quantidade suficiente de preparação alcoólica em uma mão em forma de concha de modo que ela venha a cobrir toda a superfície das mãos.
– Friccione as mãos entre si.
– Não esqueça de espalhar o gel ou solução entre os dedos e sob as unhas.
– Espere suas mãos secarem.

Com água e sabonete (duração de todo o procedimento: 40-60 segundos):
– Molhe as mãos com água.
– Aplique na palma da mão quantidade de sabonete (de​ preferência líquido) suficiente para cobrir toda a superfície das mãos.
– Ensaboe as palmas das mãos friccionando-as entre si.
– Esfregue as mãos, entre os dedos e sob as unhas.
– Enxague bem as mãos com água.
– Seque as mãos com uma toalha limpa, papel absorvente ou fluxo de ar.

Quais são os erros mais comuns?

Muitas pessoas se esquecem de retirar joias, como anéis, antes d​e iniciar a limpeza das mãos. Sob esses objetos, frequentemente, acumulam-se microorganismos.

Há ainda os que preferem borrifar álcool comum nas mãos. Isso não é recomendado, pois pode causar microfissuras, facilitando a colonização por vírus e bactérias. As preparações alcoólicas (gel ou solução) são as mais indicadas, pois possuem emolientes e concentração média de 70% de álcool, o que é ideal para a ação bactericida.

Áreas como as pontas dos dedos, embaixo das unhas, entre os dedos e polegar são, em geral, as mais negligenciadas.

Fonte: https://www.hospitalsiriolibanes.org.br/